Un séjour combinant séances de sophrologie et d’Art Thérapie pour se reconnecter à soi et lâcher prise sur les soucis et le stress du quotidien.

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• ATELIERS SOPHROLOGIE DYNAMIQUE

Chrystel, sophrologue, vous guide sur la reconnexion à votre corps, ses sensations et la respiration consciente.

La sophrologie est accessible à tous, il suffit de se laisser guider dans une séance.

 

• ATELIERS D'ART THÉRAPIE

Elke vous accompagne à travers des ateliers d’Art Thérapie qui permettent de se reconnecter à sa créativité, pour vivre pleinement le moment présent. 

Nul besoin de dons artistiques pour cela, l’Art Thérapie est accessible à tous.

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Arrivée le 28/08 à partir de 15h, départ le 31/08 après le déjeuner.

​Séjour garantis à partir de 8 inscrits, groupe de 12 maxi.